澳式足球
任意球、保護區域與50米處罰
說明Mark和Free Kick如何確定The Mark、Protected Area如何限制對手，以及2026規則下何時以50米處罰推進比賽。
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Mark或任意球會確定The Mark
球員獲得Mark或Free Kick後，一名對手可以站在The Mark上或依裁判指示行動。其他對手必須位於The Mark後方或Protected Area之外。
保護區域必須讓開
Protected Area是The Mark到持球球員之間路線周圍的通道。除非裁判喊Play On，或該球員在兩米內陪同或跟隨一名對手，否則不得進入並停留其中；身處區域內的球員必須立即盡力離開。
拖延或阻礙比賽可能付出50米代價
在Mark或Free Kick之後，離開The Mark、不退出Protected Area、判罰後繼續拉住球員、不把球直接且不落地地歸還，或以其他方式拖延或阻礙比賽，都可能被判Fifty Metre Penalty。
The Mark向球門方向推進
Fifty Metre Penalty會沿直線把The Mark向受益球隊Goal Line中央推進50米。如果剩餘距離不足50米，The Mark移到Goal Line中央。推進過程中球員可以選擇Play On。Controlling Body可在其賽事中把處罰距離縮短至25米。