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アメリカンフットボールの基本

アメリカンフットボールのルール:ダウン、得点、フィールド、ポゼッション

各チーム11人、10ヤード獲得のための4ダウン、主な得点方法、攻守交代という共通の仕組みを実用的に解説します。

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チーム、ポゼッション、スナップ

フィールドには各チーム11人が出場します。ボールを持つ側がオフェンス、相手がディフェンスです。多くのプレーはスナップで始まり、得点、パント、ターンオーバー、ダウン更新失敗などで攻守が入れ替わります。

4ダウンで10ヤード

オフェンスは通常、4回のダウンで少なくとも10ヤード進む必要があります。必要距離に達すれば新しいファーストダウンを得て、4th downまでに届かなければ通常は相手に攻撃権が移ります。

得点の仕組み

タッチダウンは6点、フィールドゴールは3点、セーフティは2点です。タッチダウン後は追加点のtryを行えます。tryやオーバータイムの細部は大会によって異なります。

フィールドとリーグの違い

ゴールライン間は100ヤードで、両端に10ヤードのエンドゾーンがあります。NFLとNCAAは基本構造を共有しますが、計時、kickoff、延長、リプレー、反則適用は同一ではありません。

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