Sari la conținut
RO

Bazele fotbalului american

Regulile fotbalului american: down-uri, scor, teren și posesie

Un ghid practic al structurii comune: 11 jucători de fiecare echipă pe teren, patru down-uri pentru 10 yarzi, modurile de a marca și schimbarea posesiei.

Publicat: Actualizat:

Echipe, posesie și snap

Pe teren sunt 11 jucători din fiecare echipă. Echipa cu mingea atacă, iar cealaltă se apără. Majoritatea fazelor încep cu un snap; posesia se poate schimba după puncte, punt, turnover sau nereușita de a obține o nouă serie de down-uri.

Patru down-uri pentru 10 yarzi

Atacul primește de obicei patru down-uri pentru a avansa cel puțin 10 yarzi. Atingerea liniei necesare aduce un nou first down; dacă nu reușește până la finalul celui de-al patrulea down, posesia trece de regulă adversarului.

Cum funcționează scorul

Un touchdown valorează 6 puncte, un field goal 3, iar un safety 2. După touchdown se poate încerca un try pentru puncte suplimentare. Procedurile exacte pentru try și prelungiri depind de competiție.

Teren și diferențe între ligi

Terenul dintre liniile de gol are 100 de yarzi, cu câte un end zone de 10 yarzi la fiecare capăt. NFL și NCAA au aceeași structură de bază, dar diferă la cronometru, kickoff, prelungiri, replay și aplicarea penalizărilor.

← Toate ghidurile de fotbal american