サッカーの基礎

サッカーのルール解説：試合時間、得点、再開方法

サッカーの基本構造を実用的に説明します。試合時間、得点が認められる条件、プレーの再開方法、アディショナルタイムの考え方を確認できます。

公開日: 2026-10-04 更新日: 2026-10-04

サッカーの試合時間

標準的な試合は45分ずつの同じ長さの前後半で行われます。ハーフタイムは15分を超えることができません。大会規定で特別な形式が定められる場合もありますが、通常のシニアの試合は90分に主審が決めるアディショナルタイムが加わります。

ボール全体が両ゴールポストの間、クロスバーの下でゴールラインを完全に越え、得点したチームに反則がなければゴールです。より多く得点したチームが勝者です。引き分け後に勝者を決める必要がある大会では、延長戦やPK戦を用いることがあります。

キックオフは各ハーフの開始と得点後の再開に使われます。そのほか、直接・間接フリーキック、ペナルティーキック、スローイン、ゴールキック、コーナーキックが代表的な再開方法です。主審が試合を止め、別の再開方法が規定されていない場合はドロップボールとなります。

主審は交代、負傷、懲戒処分、VARのチェックやレビュー、得点後のセレブレーションなどで失われた時間を補います。ハーフ終盤に示される数字は最低限の追加時間で、その後さらに中断があれば増えることがあります。