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足球基礎

足球規則解說:比賽時間、入球與重新開始

以實用方式了解足球比賽的基本結構:比賽持續多久、何時入球有效、比賽如何重新開始,以及補時如何運作。

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一場足球比賽有多長

標準比賽由兩個相等的45分鐘半場組成。中場休息不得超過15分鐘。賽事規章可以設定特殊賽制,但成年足球的一般結構是90分鐘,再加上由裁判決定的補時。

入球與比賽結果

當整個皮球越過球門線、位於兩支門柱之間及橫樑下方,而且入球一方沒有犯規時,入球有效。入球較多的一隊獲勝。如果賽事在和局後必須決出勝方,規章可採用加時賽及互射十二碼。

比賽如何開始與重新開始

開球用於開始每個半場,也用於入球後重新開始比賽。其他常見方式包括直接及間接自由球、十二碼、界外球、球門球及角球。若裁判停止比賽,而規則沒有要求其他特定重啟方式,則使用墜球。

補時與比賽時鐘

裁判會補回因換人、受傷、紀律處分、VAR檢查與覆核、入球慶祝及其他重大延誤所失去的時間。半場末段顯示的數字是最低補時;之後若再有延誤,時間仍可增加。

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