Волейбол негіздері
Волейбол ережелері: ұпай, сеттер, допқа тию және айналым
FIVB зал волейболына практикалық кіріспе: алаңда әр командадан алты ойыншы, әр розыгрышқа ұпай беру жүйесі, бес сетке дейінгі матч, команданы…
Нұсқаулықты оқуВолейбол туралы білім
Волейбол нұсқаулықтары | Ережелер, есеп, айналым және позициялар
FIVB-дің қолданыстағы ресми дереккөздерімен тексерілген залдағы волейбол ережелері, есеп жүйесі және матч құрылымы туралы түсінікті әрі тұрақты материалдар.
Алаң және тор
Волейбол алаңы: өлшемдер, тор, сызықтар және аймақтар
FIVB зал волейболы алаңына практикалық нұсқаулық: 18 x 9 м алаң, орта және шабуыл сызықтары, алдыңғы және доп беру аймақтары, еркін аймақ жән…
Нұсқаулықты оқуПозициялар мен рөлдер
Волейболдағы позициялар мен рөлдер: айналым, алдыңғы және артқы қатар, маманданған рөлдер
FIVB-дің алты алаң позициясы қалай жұмыс істейтінін, айналым кезінде не өзгеретінін және байланыстырушы, диагональ, сыртқы шабуылшы, орталық…
Нұсқаулықты оқуАйналым және доп беру реті
Волейболдағы айналым және доп беру реті
FIVB айналымы алаңдағы позициялар мен доп беру кезегін қалай белгілейді және кезек бұзылғанда не болады.
Нұсқаулықты оқуАуыстырулар және либеро
Волейболдагы ауыстырулар мен либеро ережелері
Кәдімгі ауыстырулар, либеро алмастырулары және FIVB-тің 2026 жылғы сынағы қалай үйлеседі.
Нұсқаулықты оқуДопка тию және каталар
Волейболдагы допка тиюлер жана кен тараган каталар
FIVB колданыстагы ережелерине сай уш тию шеги, занды контакт, блок ерекшелиғы және кен тараган каталар калай жумыс істейді.
Нұсқаулықты оқуШабуыл және блок
Волейболдағы шабуыл, блок және артқы шеп шектеулері
Қолданыстағы FIVB ережелері бойынша шабуыл соққысы, шабуыл сызығы, блок жасау құқығы, қарсыластың добын беруге шабуыл және либеро шектеулері…
Нұсқаулықты оқуВолейбол статистикасын оқу
Волейбол статистикасы және матч статистикасының терминдері
Матч есебін, команда мен ойыншы статистикасын, шабуыл тиімділігін, қабылдауды және FIVB ресми деректеріндегі негізгі белгілерді қалай оқу кер…
Нұсқаулықты оқу