హ్యాండ్‌బాల్
హ్యాండ్‌బాల్‌లో 7 మీటర్ త్రోలు, ఫౌల్స్ మరియు శిక్షలు
ప్రస్తుత IHF ఇండోర్ హ్యాండ్‌బాల్ నియమాలు స్పష్టమైన గోల్ అవకాశాలు, 7 మీటర్ త్రోలు, దశలవారీ శిక్ష, రెండు నిమిషాల సస్పెన్షన్ మరియు డిస్క్వాలిఫికేషన్‌ను ఎలా నిర్వహిస్తాయి.
7 మీటర్ త్రో స్పష్టమైన గోల్ అవకాశాన్ని కాపాడుతుంది
ప్రత్యర్థి ఆటగాడు లేదా జట్టు అధికారి చట్టవిరుద్ధంగా స్పష్టమైన గోల్ అవకాశాన్ని నాశనం చేసినప్పుడు, లేదా కొన్ని ఆట నిలుపులు ఆ అవకాశాన్ని తొలగించినప్పుడు 7 మీటర్ త్రో ఇస్తారు. దాడి ఆటగాడు పూర్తి నియంత్రణను ఉంచి అవకాశం కొనసాగితే, రిఫరీలు వెంటనే త్రో ఇవ్వకుండా ఆటను కొనసాగనివ్వాలి.
త్రోకు కఠినమైన స్థానం మరియు సమయ నియమాలు ఉన్నాయి
రిఫరీ విజిల్ తర్వాత మూడు సెకన్లలో గోల్‌పై షాట్‌గా త్రో చేయాలి. త్రోయర్ 7 మీటర్ లైన్ వెనుక, గరిష్ఠంగా ఒక మీటర్ దూరంలో నిలుస్తాడు; సహచరులు ఫ్రీ త్రో లైన్ బయట, ప్రత్యర్థులు కూడా బయట మరియు 7 మీటర్ లైన్ నుంచి కనీసం మూడు మీటర్లు దూరంగా ఉండాలి; బంతి చేతి నుంచి విడిచే ముందు గోల్‌కీపర్ 4 మీటర్ నియంత్రణ లైన్ దాటరాదు.
ఫౌల్ తీవ్రత పెరిగే కొద్దీ శిక్ష పెరుగుతుంది
IHF నియమాలు దశలవారీ శిక్షను వెంటనే విధించాల్సిన శిక్షల నుంచి వేరు చేస్తాయి. దశ హెచ్చరికతో మొదలవచ్చు; మరింత తీవ్రమైన ప్రవర్తన నేరుగా రెండు నిమిషాల సస్పెన్షన్‌కు, ప్రమాదకరమైన లేదా అత్యంత తీవ్రమైన చర్య డిస్క్వాలిఫికేషన్‌కు దారితీస్తుంది.
సస్పెన్షన్లు మరియు డిస్క్వాలిఫికేషన్లు జట్టు బలాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి
రెండు నిమిషాల సస్పెన్షన్ ఆటగాడిని రెండు నిమిషాలు బయట ఉంచి ఆ సమయంలో కోర్టులో జట్టు ఆటగాళ్ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది. ఒక ఆటగాడి మూడవ సస్పెన్షన్ డిస్క్వాలిఫికేషన్‌కు దారితీస్తుంది. కొన్ని డిస్క్వాలిఫికేషన్లకు మ్యాచ్ తర్వాత అదనపు చర్యల కోసం లిఖిత నివేదిక కూడా అవసరం.