Kontentga o‘tish
UZ

MMA

MMAdagi qonuniy zarbalar: samaradorlik, nokdaun va ta’sir

ABCning amaldagi materiallari samarali zarbani shunchaki ko‘p zarbadan qanday ajratadi: zarbani nima samarali qiladi, nokdaun nimani anglatadi va nega ta’sir sonlardan muhimroq.

E’lon qilindi: Yangilandi:

Faqat qonuniy zarbalar hisoblanadi

Musht, tepki, tizza va tirsak zarbalari texnika va nishon Unified Rules bo‘yicha qonuniy bo‘lsa baholanadi. Foul yoki taqiqlangan nishonga tekkan zarba shunchaki tekkanligi uchun ochko beruvchi hujumga aylanmaydi.

Samaradorlik — hisoblagich emas, natija

ABC qonuniy texnikani raqibga bergan natija bilan baholaydi: qobiliyat yoki irodaning pasayishi, majburiy chekinish, faqat himoyaga o‘tish, ko‘rinadigan jarohat va boshqa muhim ta’sir. Zarbalarning yalpi soni raundni o‘zi hal qilmaydi.

Nokdaun zararning kuchli dalilidir

Amaldagi izohda knockdown raqibni qonuniy va zararli zarbalar bilan polga tushirish deb ta’riflanadi. Bu ta’sirning muhim dalili, lekin avtomatik aniq hisob yoki jang yakuni emas.

Klinch va katta hajm ham ta’sir berishi kerak

Klinchdagi qonuniy musht, tizza va tirsak zarbalari real natija bersa samarali. Katta hajm kamroq, ammo kuchliroq qonuniy hujumlarga yutqazishi mumkin; himoyaning o‘zi ochko bermaydi.

← MMA qoʻllanmalari