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FIBA 2026 · 违例与球权控制

篮球违例:走步、二次运球、时间限制与回场

FIBA 2026 实用指南:走步与中枢脚、非法二次运球、3秒/5秒/8秒规则,以及球回到后场时的违例。

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走步与中枢脚

走步是球员持有活球时一只脚或两只脚发生不合法移动。接球或结束运球后,球员必须遵守中枢脚规则。为了传球或投篮可以抬起中枢脚,但在该脚再次落地前球必须已经离手。

运球、二次运球与携带球

当球员双手同时触球,或让球停在一只手或两只手中时,运球结束。第一次运球结束后,通常不能再次开始运球,除非因投篮、对手触球,或传球/失误后球被其他球员触及而失去控制。让球停在手中后再继续运球同样属于非法运球。

3秒、5秒和8秒规则

当球队在前场控制活球且比赛计时钟运行时,进攻球员不得在对方限制区内连续停留超过3秒。掷界外球时须在5秒内使球离手,被严密防守的球员也必须在5秒内传球、投篮或运球。球队必须在8秒内把球从后场推进到前场。

回场违例与之后的处理

球队在前场建立对活球的控制后,不能在前场最后触球后又在后场首先触球。大多数违例会使比赛停止,并由对方获得掷界外球;违例不属于个人犯规。

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