手球
手球規則：球隊、比賽時間、進球與球門區
依據現行 IHF 室內手球規則，快速了解場上人數、比賽時間、進球、守門員角色和球門區。
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場上七名球員
同一時間每隊在場上最多七名球員。通常是六名場上球員和一名守門員；球隊也可在沒有守門員時使用七名場上球員。比賽名單最多可有16名球員。
上下半場各30分鐘
16歲及以上球隊的正常比賽時間為兩個30分鐘半場，中場休息通常為10分鐘。青少年比賽時間和需要決出勝負時的程序另有規定。
如何判定進球
當整個球完全越過球門線，且進攻方在投球前或投球過程中沒有犯規時，進球有效。每個有效進球使比分增加1。
守門員與球門區
作為球員只有守門員可以進入球門區。場上球員觸碰球門區線或進入球門區時，依控球、獲利情況以及是否破壞明顯得分機會，可能判守門員球、任意球或7米球。本指南只講室內手球；沙灘手球使用獨立規則。