MMA
MMA döyüşünün əsasları: raundlar, hakim dayandırmaları və rəsmi nəticələr
Mövcud ABC Unified Rules əsasında peşəkar MMA döyüşünün quruluşuna praktik giriş.
Bələdçini oxuMMA
MMA bələdçiləri | MMA döyüşünün əsasları: raundlar, hakim dayandırmaları və rəsmi nəticələr
Mövcud ABC Unified Rules əsasında peşəkar MMA döyüşünün quruluşuna praktik giriş.
MMA
MMA raundları necə qiymətləndirilir: 10 ballıq sistem və hakim meyarları
ABC-nin qüvvədə olan meyarlarına praktik bələdçi: hər raund necə qiymətləndirilir, nəyə üstünlük verilir, aqressivlik və döyüş sahəsinə nəzar…
Bələdçini oxuMMA
MMA-da foullar və qadağan olunmuş texnikalar: döyüşçülərə nə etmək olmaz
ABC-nin qüvvədə olan Unified Rules qaydalarına praktik bələdçi: qanunsuz hücumlar, grounded opponent qaydası, qəfəs və avadanlıq foulları, hə…
Bələdçini oxuMMA
MMA-da çəki dərəcələri və catchweight: divizionlar, limitlər və çəkiyə düşməmək
Mövcud ABC Unified Rules peşəkar MMA-nı çəkiyə görə necə bölür, hər iki döyüşçü eyni müqavilə divizionuna düşəndə nə tətbiq olunur və çəkiyə…
Bələdçini oxuMMA
MMA-da parter qreplinqi: takedown, mövqe, reversal və submission
ABC-nin hazırkı qaydalarına görə parter mərhələsini necə anlamaq olar: takedown nə zaman effektivdir, niyə tək mövqe kifayət etmir və submiss…
Bələdçini oxuMMA
MMA-da zədələr və foul səbəbli dayanmalar: DQ, texniki qərar, heç-heçə və no contest
ABC-nin qüvvədə olan Unified Rules qaydaları foul və ya tibbi problem üzündən davam etməyən döyüşü necə nəticələndirir: diskvalifikasiya, hak…
Bələdçini oxuMMA
MMA-da qanuni zərbələr: effektivlik, nokdaun və təsir
ABC-nin aktual materialları effektiv zərbəni sadəcə çoxsaylı hücumlardan necə ayırır: zərbəni nə effektiv edir, nokdaun nə deməkdir və niyə h…
Bələdçini oxuMMA
MMA döyüşünü kim idarə edir: referi, hakimlər, həkim və künc
MMA döyüşü ətrafındakı rəsmi şəxslər üçün praktik bələdçi: hərəkəti kim idarə edir, raundları kim qiymətləndirir, ringside həkim nə vaxt qoşu…
Bələdçini oxu