MMA
Podstawy walki MMA: rundy, przerwania przez sędziego i oficjalne wyniki
Praktyczny przewodnik po zawodowym MMA według aktualnych ABC Unified Rules: czas rund, przerwy, uprawnienia sędziego i oficjalne sposoby zako…
Czytaj poradnikMMA
Poradniki MMA | Podstawy walki MMA: rundy, przerwania przez sędziego i oficjalne wyniki
Praktyczny przewodnik po zawodowym MMA według aktualnych ABC Unified Rules: czas rund, przerwy, uprawnienia sędziego i oficjalne sposoby zakończenia walki.
MMA
Jak punktuje się rundy MMA: system 10-punktowy i kryteria sędziowskie
Praktyczny przewodnik po aktualnych kryteriach ABC: jak oceniana jest każda runda, co ma pierwszeństwo, kiedy liczą się agresja i kontrola po…
Czytaj poradnikMMA
Faule i niedozwolone techniki w MMA: czego zawodnikom nie wolno robić
Praktyczny przewodnik po aktualnych Unified Rules ABC: nielegalne ataki, zasada grounded opponent, faule przy siatce i sprzęcie oraz działani…
Czytaj poradnikMMA
Kategorie wagowe i catchweight w MMA: dywizje, limity i niewyrobienie wagi
Jak aktualne Unified Rules ABC dzielą zawodowe MMA według wagi, co obowiązuje, gdy obaj zawodnicy mieszczą się w tej samej zakontraktowanej d…
Czytaj poradnikMMA
Parter i grappling w MMA: obalenia, pozycje, odwrócenia i poddania
Jak czytać walkę w parterze według aktualnych materiałów ABC: kiedy obalenie jest skuteczne, dlaczego sama pozycja nie wystarcza i jak poddan…
Czytaj poradnikMMA
Kontuzje i przerwania po faulach w MMA: DQ, decyzje techniczne, remisy i no contest
Jak aktualne Unified Rules ABC rozstrzygają walkę, której nie można kontynuować po faulu lub problemie medycznym: kiedy jest dyskwalifikacja…
Czytaj poradnikMMA
Legalne uderzenia w MMA: skuteczność, nokdauny i wpływ
Jak aktualne materiały ABC odróżniają skuteczne uderzenia od samej liczby prób: co czyni cios efektywnym, co oznacza nokdaun i dlaczego sędzi…
Czytaj poradnikMMA
Kto kontroluje walkę MMA: sędzia ringowy, punktowi, lekarz i narożnik
Praktyczny przewodnik po osobach oficjalnych wokół walki MMA: kto kieruje akcją, kto punktuje rundy, kiedy włącza się lekarz przy klatce i co…
Czytaj poradnik