MMA
MMA беттешинин негиздери: раунддар, калыстын токтотуусу жана расмий жыйынтыктар
Учурдагы ABC Unified Rules боюнча профессионалдык MMA беттешинин түзүлүшүнө практикалык колдонмо.
Колдонмону окууMMA
Учурдагы ABC Unified Rules боюнча профессионалдык MMA беттешинин түзүлүшүнө практикалык колдонмо.
MMA
Учурдагы ABC Unified Rules боюнча профессионалдык MMA беттешинин түзүлүшүнө практикалык колдонмо.
Колдонмону окууMMA
ABCнин учурдагы критерийлерине практикалык колдонмо: ар бир раунд кантип бааланат, эмнеге артыкчылык берилет, агрессия же беттеш аймагын көзө…
Колдонмону окууMMA
ABCнин учурдагы Unified Rules эрежелерине практикалык колдонмо: мыйзамсыз чабуулдар, grounded opponent эрежеси, тор жана жабдык фолдору жана…
Колдонмону окууMMA
ABCнин азыркы Unified Rules эрежелери профессионал MMAны салмак боюнча кантип бөлөт, эки мушкер тең бир келишимдик дивизионго киргенде эмне к…
Колдонмону окууMMA
ABCнин учурдагы көрсөтмөсү боюнча партерди кантип түшүнүүгө болот: тейкдаун качан натыйжалуу, эмне үчүн позициянын өзү жетишсиз жана сабмишн…
Колдонмону окууMMA
ABCнин учурдагы Unified Rules эрежелери фол же медициналык маселе себеп болгон токтотууну кантип чечет: качан дисквалификация болот, калыстар…
Колдонмону окууMMA
ABCнин азыркы материалдары натыйжалуу соккуну жөн гана көп соккудан кантип айырмалайт: соккуну эмне натыйжалуу кылат, нокдаун эмнени билдирет…
Колдонмону окууMMA
MMA беттешиндеги расмий адамдар тууралуу практикалык колдонмо: аракетти ким башкарат, раунддарды ким баалайт, ринг жанындагы дарыгер качан ар…
Колдонмону окуу