MMA
יסודות קרב MMA: סיבובים, עצירות שופט ותוצאות רשמיות
מדריך מעשי למבנה קרב MMA מקצועני לפי כללי ה-ABC המאוחדים העדכניים.
קראו את המדריךMMA
מדריכי MMA | יסודות קרב MMA: סיבובים, עצירות שופט ותוצאות רשמיות
מדריך מעשי למבנה קרב MMA מקצועני לפי כללי ה-ABC המאוחדים העדכניים.
MMA
איך מנקדים סיבובי MMA: שיטת 10 הנקודות וקריטריוני השיפוט
מדריך מעשי לקריטריונים העדכניים של ABC: כיצד כל סיבוב מנוקד, מה מקבל עדיפות, מתי תוקפנות או שליטה באזור הקרב נחשבות ומה ההבדל בין 10-9, 10-8…
קראו את המדריךMMA
עבירות וטכניקות אסורות ב-MMA: מה ללוחמים אסור לעשות
מדריך מעשי לכללי ABC Unified Rules העדכניים: התקפות אסורות, כלל grounded opponent, עבירות על הגדר והציוד ומה עושה השופט לאחר עבירה מכוונת או…
קראו את המדריךMMA
קטגוריות משקל ו-catchweight ב-MMA: חלוקות, גבולות והחמצת משקל
כיצד כללי ABC Unified Rules העדכניים מחלקים MMA מקצועני לפי משקל, מה חל כאשר שני הלוחמים עומדים באותה קטגוריה חוזית ומה גבול הבטיחות כאשר לוח…
קראו את המדריךMMA
גראפלינג קרקע ב-MMA: הטלות, עמדות, היפוכים והכנעות
איך להבין את שלב הקרקע לפי הנחיות ABC העדכניות: מה הופך הטלה ליעילה, למה עמדה לבדה אינה מספיקה ואיך ניסיונות הכנעה והיפוכים יוצרים התקפה ממשי…
קראו את המדריךMMA
פציעות ועצירות אחרי עבירות ב-MMA: פסילה, החלטות טכניות, תיקו ו-no contest
כיצד Unified Rules העדכניים של ABC קובעים תוצאה כשקרב אינו יכול להימשך אחרי עבירה או בעיה רפואית: מתי יש פסילה, מתי כרטיסי השופטים קובעים, ומ…
קראו את המדריךMMA
מכות חוקיות ב-MMA: יעילות, נוקדאון והשפעה
כיצד חומרי ABC העדכניים מבדילים בין מכות יעילות לבין נפח בלבד: מה הופך מכה ליעילה, מה משמעות נוקדאון ולמה השפעה חשובה יותר מספירה גולמית.
קראו את המדריךMMA
מי שולט בקרב MMA: שופט הזירה, שופטי הניקוד, הרופא והפינה
מדריך מעשי לבעלי התפקידים סביב קרב MMA: מי מנהל את הפעולה, מי מנקד את הסיבובים, מתי רופא הזירה מעורב ומה מותר ואסור לפינה לעשות.
קראו את המדריך