MMA
Overtredingen en illegale technieken in MMA: wat vechters niet mogen doen
Praktische gids bij de huidige ABC Unified Rules: illegale aanvallen, de grounded-opponent-regel, fouten aan kooi en uitrusting en wat de scheidsrechter doet na een opzettelijke of onbedoelde overtreding.
Illegale aanvallen en beschermde doelgebieden
Kopstoten, oogsteken, bijten of spugen, fish hooking, haren trekken, iemand op hoofd of nek laten landen, slagen op ruggengraat of achterhoofd, gerichte keel- en liesaanvallen zijn overtredingen. Staand mogen uitgestrekte vingers ook niet naar gezicht of ogen van de tegenstander wijzen.
Grounded opponents en illegale hoofdaanvallen
Volgens de huidige regel is een vechter grounded zodra een lichaamsdeel anders dan handen of voeten de mat raakt. Een grounded vechter mag niet met knie of trap tegen het hoofd worden geraakt en stampen is verboden. Een legale worp in een boog is niet automatisch fout omdat het hoofd de mat raakt.
Kooi-, handschoen- en gedragsovertredingen
Een vechter mag zich van de kooi afduwen maar die niet met vingers of tenen vastgrijpen om positie te controleren. Handschoenen of broek van de tegenstander vasthouden, kleine gewrichten manipuleren, vingers in wonden of openingen steken, aanvallen na de bel of tijdens een pauze en bevelen van de referee negeren zijn eveneens overtredingen.
Wat de scheidsrechter doet na een overtreding
De scheidsrechter stopt de tijd, controleert de veiligheid van de getroffen vechter en beslist over puntenaftrek of hersteltijd. Een opzettelijke overtreding die het gevecht beëindigt kan diskwalificatie opleveren; gaat het gevecht door na opzettelijk letsel, dan vereisen de huidige regels twee punten aftrek. Na een oogsteek of lage trap kan tot vijf minuten herstel worden gegeven.