Przejdź do treści
PL

Piłka ręczna

Trzy sekundy, trzy kroki i kozłowanie w piłce ręcznej

Jak zawodnik z pola może kontrolować i przemieszczać piłkę według Przepisu 7 IHF: trzy sekundy, trzy kroki, legalne kozłowanie i niedozwolony ponowny kontakt.

Opublikowano: Zaktualizowano:

Piłkę można trzymać najwyżej trzy sekundy

Zawodnik z pola może trzymać piłkę maksymalnie 3 sekundy, także gdy leży ona na podłożu. Dłuższa kontrola zwykle oznacza rzut wolny dla przeciwnika.

Najwyżej trzy kroki

Po otrzymaniu podania lub złapaniu piłki po odbiciu można wykonać maksymalnie 3 kroki. Od zmiany obowiązującej 1 lipca 2025 r. lądowanie na jednej nodze lub jednocześnie na obu nogach po złapaniu piłki w powietrzu samo w sobie nie jest krokiem.

Kozłowanie i nowy limit

Można raz odbić piłkę i ją złapać, wielokrotnie kozłować jedną ręką albo toczyć ją jedną ręką. Gdy piłka zostanie ponownie złapana jedną lub dwiema rękami, trzeba ją zagrać w ciągu 3 sekund lub po najwyżej 3 krokach.

Ponowny kontakt i podwójne kozłowanie

Po uzyskaniu kontroli nie wolno dotknąć piłki ponownie więcej niż raz, chyba że wcześniej dotknęła podłoża, innego zawodnika lub bramki. Prawdziwe fumbling przy próbie chwytu nie jest karane jako ponowna kontrola. Bramkarz ma inne uprawnienia w polu bramkowym.

← Poradniki piłki ręcznej