手球
手球中的三秒、三步与运球
说明场上球员依据 IHF 第7条如何控球和移动：三秒限制、三步限制、合法运球以及违规的重复触球。
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持球最多三秒
场上球员最多可持球3秒，包括球停在地面时。超过这一时间继续控制球，通常判给对方任意球。
最多三步
接到队友传球或在球反弹后接住球，最多可以走3步。自2025年7月1日规则修订起，球员在空中接球后以一脚或双脚同时落地，本身不计为一步。
运球后重新计算限制
球员可以把球弹地一次后接住、单手连续运球，或单手连续滚动球。球再次被一手或双手持住后，必须在3秒内或不超过3步后出球。
重复触球与二次运球
球被控制后，除非其间触地、触及另一名球员或球门，否则不能再次多次触球。接球或停球时真正的 fumbling 不按新的控球处罚。守门员在球门区内享有不同的移动权限。