కంటెంట్‌కు వెళ్లండి
TE

హ్యాండ్‌బాల్

హ్యాండ్‌బాల్‌లో మూడు సెకన్లు, మూడు అడుగులు మరియు డ్రిబ్లింగ్

IHF రూల్ 7 ప్రకారం court player బంతిని ఎలా నియంత్రించి కదిలించవచ్చో: 3 సెకన్లు, 3 అడుగులు, చట్టబద్ధమైన dribbling మరియు పునరావృత స్పర్శ పరిమితి.

ప్రచురించబడింది: నవీకరించబడింది:

గరిష్ఠంగా మూడు సెకన్లు

Court player బంతిని నేలపై ఉన్నా గరిష్ఠంగా 3 సెకన్లు పట్టుకోవచ్చు. అంతకంటే ఎక్కువ నియంత్రణ సాధారణంగా ప్రత్యర్థికి free throw ఇస్తుంది.

గరిష్ఠంగా మూడు అడుగులు

Pass అందుకున్న తర్వాత లేదా bounce తర్వాత బంతిని పట్టుకున్నప్పుడు గరిష్ఠంగా 3 అడుగులు అనుమతి. 1 జూలై 2025 మార్పు తర్వాత గాల్లో బంతి అందుకున్న వెంటనే ఒక కాలు లేదా రెండు కాళ్లపై ఒకేసారి దిగడం తానే ఒక అడుగుగా లెక్కించబడదు.

Dribble తర్వాత పరిమితి మళ్లీ మొదలు

ఒక్కసారి bounce చేసి పట్టుకోవచ్చు, ఒక చేతితో వరుసగా dribble చేయచ్చు లేదా ఒక చేతితో బంతిని రోల్ చేయచ్చు. మళ్లీ ఒకటి లేదా రెండు చేతులతో పట్టుకున్న తర్వాత 3 సెకన్లలో లేదా 3 అడుగులలో బంతిని ఆడాలి.

పునరావృత స్పర్శ మరియు double dribble

బంతిని నియంత్రించిన తర్వాత మధ్యలో నేల, మరో ఆటగాడు లేదా goal తాకకపోతే పలుమార్లు మళ్లీ తాకరాదు. పట్టే ప్రయత్నంలో నిజమైన fumbling కొత్త నియంత్రణగా శిక్షించబడదు. Goalkeeperకు goal areaలో వేరే హక్కులు ఉంటాయి.

← హ్యాండ్‌బాల్ గైడ్‌లు