バレーボールの基本
バレーボールのルール：得点、セット、タッチ、ローテーション
FIVBのインドアバレーボールを理解する実用ガイド。コート上は1チーム6人、ラリーポイント制、5セットマッチ、チーム3回までのタッチ、サーブとローテーションの基本を説明します。ビーチバレーボールは別のルールブックです。
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ラリーと得点の仕組み
ボールをネット越しに送り、相手コートに落とす一方で、相手に同じことをさせないのが目的です。すべてのラリーで1点が入ります。レシーブ側がラリーに勝つと、1点と次のサーブ権を得ます。
セットと試合の勝ち方
FIVBルールでは5セットマッチで、3セットを先取したチームが勝ちます。第1〜第4セットは25点、第5セットは15点を目標とし、セットを取るには最低2点差が必要です。
6人の選手とチーム3回のタッチ
各チーム6人がコートに入ります。相手側へ返すまでにチームは最大3回タッチできます。インドアバレーボールではブロックの接触はこの3回に数えません。ボールをつかんだり保持したりすることはできません。
サーブ、ローテーション、インドアの範囲
プレーはサーブで始まります。レシーブ側がラリーに勝つと得点し、サーブ権を得て、時計回りに1ポジションずつローテーションします。このガイドはFIVBインドアバレーボールが対象で、ビーチバレーボールには別のFIVBルールがあります。