Fundamentos do vôlei
Regras do vôlei: pontos, sets, toques e rotação
Um guia prático do vôlei de quadra segundo a FIVB: seis jogadores por equipe em quadra, sistema de ponto por rally, melhor de cinco sets, três toques da equipe e o fluxo básico de saque e rotação. O vôlei de praia segue regras separadas.
Como funcionam um rally e um ponto
O objetivo é mandar a bola por cima da rede para que ela toque o chão da quadra adversária e impedir que o rival faça o mesmo do seu lado. Todo rally vale um ponto. Se a equipe que recebe vencer o rally, também ganha o direito de sacar.
Sets e vitória na partida
Pelas regras da FIVB, a partida é disputada em melhor de cinco sets. Os quatro primeiros vão até 25 pontos e o quinto decisivo até 15. Para vencer um set é preciso abrir pelo menos dois pontos de diferença.
Seis jogadores e três toques da equipe
Há seis jogadores de cada equipe em quadra. A equipe pode usar até três toques para devolver a bola; no vôlei de quadra, o contato no bloqueio não conta entre esses três toques. A bola não pode ser agarrada nem segurada.
Saque, rotação e separação do vôlei de praia
O jogo começa com um saque. Quando a equipe receptora vence o rally, marca um ponto, passa a sacar e gira uma posição no sentido horário. Este guia trata do vôlei de quadra sob as regras da FIVB; o vôlei de praia tem um regulamento FIVB separado.