Bola tangan
Throw-off, throw-in, dan free throw dalam bola tangan
Bagaimana Peraturan IHF 10, 11, 13, dan 15 memulai kembali bola tangan indoor setelah gol, bola keluar, dan pelanggaran umum, termasuk syarat posisi dan jarak.
Throw-off memulai babak dan mengulang setelah gol
Pertandingan dan babak kedua dimulai dengan throw-off; setelah gol, lemparan dilakukan tim yang kebobolan. Aturan IHF saat ini mengizinkan pelaksanaan dari garis tengah atau area throw-off bila sistem itu digunakan. Ada peluit dan lemparan harus dilakukan dalam tiga detik.
Throw-in mengembalikan bola dari batas lapangan
Throw-in diberikan ketika bola sepenuhnya melewati garis samping, ketika pemain lapangan bertahan menjadi yang terakhir menyentuh bola sebelum melewati garis gawang luar timnya, atau ketika bola menyentuh langit-langit atau perlengkapan di atas lapangan. Pelempar menjaga satu kaki di garis; lawan biasanya berjarak setidaknya tiga meter.
Free throw memulai kembali setelah banyak pelanggaran
Free throw adalah restart umum untuk banyak pelanggaran yang mengubah penguasaan atau menghentikan permainan. Wasit harus menjaga kesinambungan bila tim yang tidak bersalah dapat melanjutkan. Biasanya dilakukan tanpa peluit dari tempat pelanggaran atau penghentian, tetapi tidak pernah dari dalam area gawang sendiri atau di dalam garis free throw lawan.
Aturan pelaksanaan umum menjaga restart tetap adil
Sebelum pelaksanaan, pemain harus berada di posisi yang ditentukan dengan bola. Kecuali pengecualian khusus seperti goalkeeper throw dan throw-off dari area, sebagian kaki yang sama tetap menyentuh lantai sampai bola dilepas. Setelah peluit, lemparan harus dilakukan dalam tiga detik; pelempar tidak boleh memainkan bola lagi sampai menyentuh pemain lain atau gawang.