Bola baling
Balingan mula, balingan masuk dan balingan percuma dalam bola baling
Bagaimana Peraturan IHF 10, 11, 13 dan 15 memulakan semula bola baling dewan selepas gol, bola keluar dan kesalahan biasa, termasuk syarat kedudukan dan jarak.
Balingan mula membuka separuh masa dan selepas gol
Perlawanan dan separuh masa kedua bermula dengan balingan mula; selepas gol, ia diambil oleh pasukan yang dibolosi. Peraturan IHF semasa membenarkan pelaksanaan dari garisan tengah atau kawasan balingan mula apabila sistem itu digunakan. Ia didahului wisel dan mesti dilaksanakan dalam tiga saat.
Balingan masuk mengembalikan bola dari sempadan
Balingan masuk diberikan apabila bola melepasi sepenuhnya garisan tepi, apabila pemain gelanggang bertahan menjadi orang terakhir menyentuh bola sebelum ia melepasi garisan gol luar pasukannya, atau apabila bola menyentuh siling atau kelengkapan di atas gelanggang. Pembaling mengekalkan satu kaki pada garisan; lawan biasanya sekurang-kurangnya tiga meter jauh.
Balingan percuma memulakan semula selepas banyak kesalahan
Balingan percuma ialah restart biasa untuk banyak kesalahan yang menukar penguasaan atau menghentikan permainan. Pengadil perlu mengekalkan kesinambungan jika pasukan yang tidak bersalah boleh meneruskan. Biasanya ia diambil tanpa wisel dari tempat kesalahan atau pemberhentian, tetapi bukan dari dalam kawasan gol sendiri atau dalam garisan balingan percuma lawan.
Peraturan pelaksanaan umum memastikan restart adil
Sebelum pelaksanaan, pemain mesti berada pada kedudukan yang ditetapkan dengan bola. Kecuali pengecualian khas seperti balingan penjaga gol dan balingan mula dari kawasan, sebahagian kaki yang sama kekal menyentuh lantai sehingga bola dilepaskan. Selepas wisel, balingan mesti dibuat dalam tiga saat; pembaling tidak boleh memainkan bola lagi sehingga menyentuh pemain lain atau gol.